Все о размерах ступенек по ГОСТу: стандартные параметры и рекомендации

Не знаете, как определить размер ступеней по ГОСТу при проектировании лестницы? Наша статья даст вам полное понимание стандартных параметров и рекомендаций по размеру ступенек ГОСТа. Узнайте все необходимые детали и советы, чтобы создать безопасную и удобную лестницу с правильными размерами ступеней ГОСТа.

Стандартные и оптимальные размеры ступеней: ГОСТ, особенности и рекомендации

Лестницы внутренние и наружные имеются практически в каждом доме. Собирать подобные конструкции положено с предварительным составлением проекта. Разрабатывая чертежи, важно соблюсти все нормативы, предусмотренные СНиП и ГОСТ. В особенности это касается такого элемента конструкции лестницы, как ступени. Они должны быть прежде всего прочными и надежными. Подбирать размеры ступеней лестницы лестничного марша и проема следует таким образом, чтобы передвигаться по ним было удобно. Помимо этого, их конструкция должна быть еще и максимально безопасной.

Виды лестниц

Во дворах и во внутренних помещениях домов могут устанавливаться подъемные конструкции следующих разновидностей:

  • Маршевые. Это наиболее распространенный тип лестниц. Ступени у них обычно крепятся на косоур или тетиву. Маршевые лестницы могут быть простыми и поворотными. При невозможности обустройства площадки из-за недостатка свободного пространства такие конструкции делают изогнутыми, используя забежные ступени.
  • Винтовые. Этот вариант выглядит современнее маршевого и занимает гораздо меньше места. Устанавливаться винтовые лестницы могут в любой части дома или двора, а не только у стены. Форму они обычно имеют круглую. Ступени в таких лестницах трапециевидные и крепятся к центральному шесту. Иногда в домах и во дворах устанавливаются также прямоугольные винтовые лестницы. В этом случае в их конструкцию включается две площадки. К сожалению, этот вариант отличается громоздкостью, а поэтому используется очень редко.
  • Вертикальные. Этот тип лестниц обычно применяется в качестве пожарных, для подъема на неотапливаемые чердаки или спуска в погреба. Такие лестницы представляют собой просто две опоры, между которыми набиты перекладины. Существует две их основные разновидности: приставные и стационарные. Часто такие лестницы делают складными.

Размер ступенек по госту

Маршевые поворотные лестницы бывают четвертными (90 градусов) и полуоборотными (180 градусов). Винтовые конструкции, по сути, являются их разновидностью. Поворот таких лестниц выполняется на 180 гр. Далее посмотрим, какими во всех этих случаях могут быть размеры ступеней. ГОСТ определяет точные показатели в основном только для лестниц многоэтажных домов. В частных же в большинстве случаев подбираются оптимальные (но не выходящие за рамки требований СНиП) ширина, длина, глубина и высота.

Общие требования

При сборке лестницы любого типа следует соблюдать такие общие правила:

  • Количество ступеней в одном марше не должно превышать 17 шт. Минимальное их число может быть любым. Но обычно в лестницах имеется хотя бы 3 ступени. Наиболее безопасными являются марши с нечетным их количеством.
  • Высота ступеней лестницы должна быть одинаковой. Немного выше остальных может быть только первая.
  • Выпуск ступени слишком большим делать не допускается. Иначе идущий по лестнице человек может просто-напросто споткнуться. Нормативами предусматривается длина выпуска не более 30 мм.
  • Расстояние от верхней ступени до входной двери должно составлять не менее 1 м. В любом случае не допускается делать площадку уже ширины входной двери.

Размер ступенек по госту

Особенности конструкции ступеней

Состоит этот главный элемент лестницы из двух основных частей:

  • горизонтальных опорных проступей;
  • вертикальных подступенков.

Ширину первых и высоту вторых при составлении проекта рассчитывать следует максимально внимательно. Именно от этих двух показателей в основном и зависят удобство и безопасность марша. Иногда лестницы делают без подступенков. Обходятся такие конструкции дешевле, но и смотрятся они менее основательно.

Длина ступеней

Лестницы, ведущие в дом или в комнаты, по нормативам СНиП полагается делать довольно-таки широкими. Стандартные ступени, размеры которых определяются ГОСТ, имеют длину не меньше 90 см. Но оптимальным вариантом считается показатель в 1-1.5 метра. На таком марше спускающиеся и поднимающиеся люди смогут разойтись с комфортом.

Глубина марша

Оптимальной шириной ступени лестницы, ведущей в жилые помещения, считается 30 см. В любом случае, согласно нормативам, этот показатель не должен быть меньше 25 см (для подвала – 26 см). То есть ширину проступи нужно делать такой, чтобы на ней свободно помещалась стопа взрослого человека.

Размер ступенек по госту

Исключением из этого правила являются лишь винтовые и вертикальные лестницы. Узкая сторона трапециевидных ступеней должна иметь ширину минимум в 10 см. Вертикальные лестницы, а в особенности приставные, должны быть максимально мобильными и легкими. Поэтому ширина их ступеней нормативами не регулируются. Чаще всего этот показатель составляет 5-10 см. В металлических пожарных конструкциях ступени могут и вовсе изготавливаться из толстого прута диаметром 15-20мм.

Какой должна быть высота?

При расчете этого показателя должен приниматься во внимание угол наклона марша. ГОСТ на размеры ступеней лестницы бетонной в многоэтажных домах, к примеру, предусматривает следующие соотношения:

  • для конструкций с уклоном 1:2 – 125-145 мм;
  • при уклоне 1:1.5 – 143 или 168 мм.

Последний вариант лестниц обычно используется для спуска в подвальные помещения или подъема на чердак. Ширина проступи в подъездных бетонных конструкциях всегда составляет 30 см. У подвальных и чердачных лестниц – 26 см.

Размер ступенек по госту

В частных домах ступени обычно делают высотой в 150-200 мм. Именно такой диапазон допускается нормативами СНиП. Оптимальный вариант высоты зависит в основном от роста проживающих в доме людей и ширины их шага.

Размеры ступеней: как сделать расчеты оптимальных показателей?

При составлении проекта наружной или внутренней лестницы обычно используются такие формулы:

  • А+В=450 мм (надежность марша);
  • В-А=120 мм (безопасность).

«А» в данном случае – высота подступенка, «В» — ширина проступи. Соотношения размеров элементов идеального по безопасности и надежности марша рассчитываются по формуле 2А+В=600 мм.

Размер ступенек по госту

Размеры ступеней лестницы дома зависят, в том числе, и от используемого для ее изготовления материала. Так, к примеру, стандартная ширина доски составляет 75-275 мм с градацией 25 мм. Для проступей подходит как материал на 250 мм, так и на 275 мм. Более широкие доски в данном случае использовать нецелесообразно. Для подступенков обычно берут материал на 150, 175 или 200 мм. При этом наиболее удобными считаются второй и последний варианты.

В кирпичных лестницах ступени чаще всего имеют ширину в 250 мм. Высота их при этом в большинстве случаев составляет 177-178 мм. Такие размеры лестничных ступеней определяются габаритами самого материала (длина 250 мм, высота 88 мм). При кладке конструкций этой разновидности их обычно делают высотой в два кирпича. То есть 88 нужно просто умножить на 2 и прибавить 1-2 см на швы.

Для ступеней металлических и бетонных лестниц необходимые параметры длины, ширины и т. д. определяются только стоимостью материала и удобством в использовании.

Размер ступенек по госту

Что еще следует учесть?

То, какими должны быть стандартные и оптимальные размеры ступеней, мы выяснили. Однако при составлении проекта лестницы стоит учесть и еще один важный показатель. При выборе материала для деревянных конструкций стоит обратить внимание и на его толщину. Разумеется, слишком тонкие доски для лестницы брать не стоит. Иначе она получится небезопасной и к тому же недолговечной.

Толщина деревянной проступи определяется по соотношению 1:20 к ее ширине. Это обеспечивает достаточный запас прочности. То есть доска ступени шириной в 250 мм должна иметь толщину не менее 12.5 мм. Для подступенка можно использовать материал потоньше. Обрезной доски толщиной в сантиметр в данном случае обычно бывает вполне достаточно. Иногда вертикальное пространство между ступенями закрывают и просто фанерой.

Бетонные лестницы на заключительном этапе обычно облицовываются плиткой. Поэтому при расчете высоты и ширины их ступеней следует обязательно учесть и толщину этого материала. У кафеля этот показатель обычно составляет 4-9 мм. Плитка из натурального камня может иметь гораздо большую толщину в 1-2 см.

Размер ступенек по госту

Заключение

При условии соблюдения всех описанных выше норм, в доме или во дворе можно собрать максимально удобную и долговечную лестницу. Конечно же, правильно рассчитать размеры ступеней – это только полдела. При сборке лестницы следует верно выбрать высоту перил (не менее 90 см), способы крепления элементов (для дерева – только болты), угол наклона и т. д. Однако именно надежность ступеней в основном и определяет безопасность и комфортность таких конструкций. А это означает то, что экономить на материале и выходить за рамки допустимых показателей длины, ширины, высоты и толщины в данном случае не стоит.

Размер ступенек по госту

В вечной мерзлоте найдены мумии представителей таинственной арктической цивилизации В вечной мерзлоте Сибири были обнаружены мумифицированные тела взрослого человека и младенца, покрытые медью.

Размер ступенек по госту

Увидев эти фотографии, вы наверняка захотите побывать в Канаде Канада изобилует красивыми пейзажами и историческими достопримечательностями. В статье рассказывается о самых привлекательных местах, которые рекоменд.

Размер ступенек по госту

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Размер ступенек по госту

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Размер ступенек по госту

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Размер ступенек по госту

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Размеры, высота и параметры ступеней лестницы по ГОСТ

Размер ступенек по гостуПри проектировании и строительстве помещений, особенно жилых, необходимо учитывать существующие ГОСТы, стандарты и нормы, которые бы гарантировали безопасность жильцов в будущем, а также их комфортное проживание. Также эти стандарты должны применяться и к рабочим и производственным строениям.

Одним из ключевых конструктивных элементов здания считается лестница, поэтому ее размеры и параметры должны соответствовать всем требованиям. Сегодня мы расскажем, какой должен быть оптимальный размер ступеней лестницы. как просчитывается высота ступеней лестницы согласно нормам.

Размеры ступеней лестниц по ГОСТу

  • ширину лестничного марша;
  • ширину ступней;
  • угол наклона ступеней;
  • высоту ступеней.

Все стандарты, касающиеся размеров и параметров сооружений, изложены в специальных документах, которые необходимо внимательно изучать перед строительными работами. Так, ГОСТ на строительство ступеней для железобетонных лестниц регламентируется следующими документами:

  • 8717.1-84 (нормы конструкции лестницы и ее размеры);
  • 8717.0-84 (технические условия по разработке и созданию лестниц).

Помимо ГОСТов есть специализированные строительные документы, которые включают в себя:

  • методы расчетов при проектировании лестниц;
  • факторы, которые нужно учитывать при расчетах и конструировании лестницы и ее ступеней.

ГОСТ на металлические лестничные ступени, также задокументирован. Кроме государственных стандартов, имеется и утвержденный свод строительных норм и правил, где содержатся все методы расчетов и ключевые факторы, которые следует учитывать при расчете и конструировании лестниц своими руками.

Основные параметры

Размер ступенек по гостуДесятилетиями строители накапливали необходимый опыт для создания прочных и красивых лестниц. Одно из правил, которое гарантирует безопасность использования данной конструкции, — это соблюдение соотношения между расстоянием перемещения вперед и высотой ступней.

Данное соотношение можно просчитать следующим образом:

  • берем за x расстояние между поверхностью смежных ступней;
  • y – это расстояние между краями смежных ступеней;
  • формула, связывающая эти две величины выглядит так: 2х+у=60 ;
  • также, исходя из нее, выводится формула безопасной лестницы: х+у=45 ;
  • и еще одна, по которой определяется размер удобной лестницы: у-х=12.

Конечно же, эти формулы – не единственные. помогающие определить идеальный размер и высоту конструкции, тем более что современные ГОСТы учитывают намного больше разных параметров. Так, например, большинство существующих норм по строительству лестниц больше уделяют внимания безопасности при эксплуатации лестниц.

Например, документ о строительных нормах содержит очень подробные нюансы проектирования и постройки лестниц и других конструкций и выдвигает четкие требования, которые следует соблюдать при их возведении. Их несоблюдение может повлечь за собой очень неприятные последствия. Итак, правила это следующие:

  • если здание состоит из двух и более этажей, лестничный пролет должен быть один и большой;
  • лестницы передвижного типа можно применять только для чердаков или подвалов;
  • размер лестничного пролета для прохода одного человека должен иметь ширину как минимум порядка 1 м, и она должна быть статичной по всему пролету;
  • один маршевый пролет должен состоять из нечетного числа ступеней от 3 до 17 штук;
  • угол высоты пролета должен составлять от 26 до 45 градусов;
  • высота ступеней лестницы должна колебаться от 150 до 200 мм;
  • высота ступеней в пределах одного пролета не должна отличаться более чем на 5 мм;
  • ширина ступней в помещении должна составлять минимум 250 мм;
  • максимальная высота ступени должна составлять 30 мм;
  • расстояние от ступени до двери должно быть как минимум 1 метр;
  • лестничная площадка с примыкающими к ней пролетами должна иметь размер как минимум 1,3 м;
  • высота лестничной ограды должна быть минимум 900 мм, а расстояние между балясинами минимум 100 мм соответственно.

Как правильно проектировать лестницу

Размер ступенек по гостуВо время разработки проекта и при определении вида будущего строения нужно учитывать массу факторов и требований. в частности, следующих:

  • какой будет характер перемещения людей по лестницам;
  • какие ожидаются нагрузки на конструкцию;
  • какие технологии будут применены к ее изготовлению;
  • дизайнерские особенности;
  • будет ли иметься в наличии пространство для конструкции и дополнительные опоры.

Еще на этапе проектирования следует помнить, что лестница относится к зонам повышенного риска, поэтому очень важно при ее создании соблюдать все требования по технике безопасности. При этом одно из ключевых требований – это соблюдение ГОСТ на высоту ступеней. Так, эту величину следует выбирать строго согласно задокументированным нормативам. Как известно, большинство травматических случаев на лестницах связано с несоблюдением этого требования при их строительстве.

Конструкция перил и лестничных поручней обязательно должна продумываться с учетом расчетной нагрузки с запасом. Согласно инструкции, поручни и перила должны быть сделаны так, чтобы смогли выдерживать массу от 100 килограмм, а человек мог бы облокотиться на них большей частью своего тела.

Очень важный расчетный параметр – это расстояние от потолка до ступеней, оно должно составлять не менее 2 метров. Критическая высота такой конструкции относится также и к проему лестницы.

Также при проектировании следует учитывать и материал изготовления. Желательно, чтобы заранее было предусмотрено дополнительное покрытие для слишком скользких или гладких поверхностей. Так, домашнюю лестницу лучше всего покрыть ковром, который не только обеспечит дополнительную безопасность, но также будет выполнять роль шумоизолятора, да и выглядеть это будет очень эстетично.

Эргономические критерии при расчетах

Когда вы рассчитываете ширину поступи, учитывайте то, что взрослый человек должен охватить своей ногой всю ступень. То есть ширина должна составлять порядка 30 сантиметров.

Считается, что подступенок должен иметь размер около 15 см. при этом ширина проступи должна быть примерно вдвое больше. Но это не так, ведь если ширина будет больше, то человек просто будет сбиваться с шага. А если сильно сократить ширину проступи, то это тоже будет неудобно при использовании.

Так, при проектировании забежных ступней нужно учитывать минимальную ширину ступеней начиная с узкого конца на 10 см, при этом расстояние нависания проступи должно составлять максимум 50 мм.

Согласно нормам, лестницы можно устанавливать под углом от 26 до 45 градусов, но угол в 37 градусов будет неудобным, а лестницы с наклоном до 23 градусов лучше заменить пандусом. Если угол больше 45 градусов, но лестница должна быть приставной или раскладной, а вот винтовая лестница должна иметь угол от 25 до 35 градусов.

Что потребуется для осуществления замеров

Размер ступенек по гостуЕсли строительство лестницы осуществляется во время отделочных работ, то для замеров нужно следующее:

Также попросите кого-то помочь вам. Замеры делаются в такой последовательности:

  • проверьте по угольнику стены на перпендикулярность;
  • измерьте высоту потолка и толщину перекрытия;
  • сделайте план помещения на миллиметровой бумаге в разрезе с учетом данных замеров на полу, проемах, дверях, окнах и т.д.;
  • при создании плана учитывайте размеры стандартных изделий.

Особенности эвакуации по лестничной клетке

Размер ступенек по гостуОдной из ключевых целей разработки, создания и соблюдения правил и норм для лестничных конструкций является обеспечение норм пожарной безопасности, которые заключаются в том, чтобы в случае непредвиденно беды, то есть пожара, можно было бы оперативно и грамотно эвакуировать людей из здания посредством лестницы.

Итак, чтобы конструкция имела эвакуационные характеристики, при ее проектировании также нужно учесть следующее:

  • данная лестница ни в коем случае не должна иметь ширину марша меньше ширины проема двери. Уклон следует соблюдать в отношении один к одному, а вот высота и ширина ступней по ГОСТУ должна соответствовать 220 мм и 250 мм соответственно;
  • категорически запрещено размещать на лестничной клетке газовый трубопровод, встроенные шкафчики кроме электрических и коммутационных, а также размещать оборудование, выступающее над лестничными ступенями больше чем на 220 см. Допускается размещение не более двух лифтовых кабинок;
  • должен иметься в наличии выход с лестничной клетки на прилегающую территорию или прямо, или же через вестибюль со световыми проемами, площадь которого составляет как минимум 1,2 квадратных метра.

Проектирование лестниц – задача весьма сложная, и к этому нужно подходить со всей серьезностью, принимая во внимание принятые правила, нормы и стандарты. Также вместе с соблюдением норм нужно учитывать и прочие конструктивные и архитектурные решения для всего здания. Если все продумать правильно, то конструкция будет долговечной, практичной и безопасной, и никто в будущем не будет жаловаться на ее использование.

Сергеев Андрей Николаевич

Какой должна быть ширина и высота ступени лестницы: ГОСТ

Лестница – это элемент дома. который определяет удобство его использования.

Если присутствует неудобная лестница на второй этаж или мансарду, неудобный спуск с крыльца или в подвал – будете ощущать это каждый день по много раз, и не только вы – все ваши домочадцы и гости тоже.

Поэтому очень важно выбрать такую ширину и высоту ступеней лестницы, чтобы и по ГОСТ, и по внутренним ощущениям — всё было в полном порядке.

Общие правила проектирования лестниц

Размер ступенек по госту

Лестница в дизайне интерьера

Общее правило проектирования лестниц – они должны быть удобными и безопасными.

На лестницу должна достаточно устойчиво вставать нога, ступени ровные, без перекосов и сколов, они не должны скользить.

Если применяете кафельную плитку, используйте специальную с противоскольжением — она лучше всего подходит для лестниц .

В случае с ковровыми покрытиями – они должны крепиться к лестнице на каждой ступеньке достаточно надёжно, не съезжать или перемещаться. То же касается и деревянных лестниц – они должны быть ровными, жёсткими, не скользить и не прогибаться под вашими шагами.

При проектировании лестниц на чердак или в подвал, не предназначенных для повседневного использования, требования немного менее жёсткие. В частности, здесь допускается большая высота ступеней лестницы по ГОСТ и более крутой угол наклона лестницы .

Однако все прочие требования, такие, как достаточно жёсткая и прочная поверхность лестницы, удобное для подошвы обуви основание ступени и отсутствие скольжения, остаются в силе.

Лестницы должны иметь вспомогательные приспособления – перила и поручни. Они позволят даже в темноте безопасно спускаться по ним. Перила обеспечат дополнительную безопасность при спуске по лестнице маленьких детей.

Поэтому расстояние между прутьями перил надо делать такое, чтобы ребёнок не мог пролезть между ними – не более 25-30 см. Высота перил должна быть удобной для опоры.

Несколько слов нужно сказать об очень крутых лестницах. Такие можно видеть где-нибудь в киношном военном корабле, делаются они для экономии места. Однако на практике лестницы с уклоном более 45 градусов применять нельзя.

Размер ступенек по госту

Наклон несущей не превышает 45 градусов

Ступени лестницы с уклоном 60 градусов в соответствии с ГОСТ на обычные маршевые лестницы и общими понятиями об эргономике являются нарушением и требуют при подъёме и спуске обязательного упора на руки, лучше на обе. Регламентируются они отдельным стандартом, который ограничивает длину и ширину лестницы, а также сферу её применения .

Прочность лестничного марша является важным условием. Исходя из практических соображений, лестница должна спокойно выдержать столько здоровых полновесных людей, сколько способно на ней поместиться.

При этом они на ней не просто стоят, а быстро спускаются или поднимаются. Например, на обычной бетонной лестнице в подъезде спокойно уместятся около 12 таких человек: если вес каждого из них 100 кг, то общая нагрузка – 1200 кг. Учитывая динамический характер нагрузки, можно считать, что лестница должна выдерживать вес около 2-3 тонн.

Требования государственных стандартов

Государственные стандарты многочисленны. Дело в том, что они регламентируют конструкцию не всех лестниц одним стандартом. а каждый стандарт регламентирует конструкцию отдельного типа.

Размер ступенек по госту

Таблица расчета размеров ступеней

Например, по одному стандарту уклон лестницы в 50 градусов является нарушением (для железобетонных), а вот по другому (для металлических) он будет допустимым.

Можно собрать основные требования государственных стандартов, однако для каждого конкретного случая следует их уточнять:

  • Лестница должна иметь уклон от 20 до 50 градусов, рекомендуемый – от 20 до 27 градусов.
  • И от 3 до 16 (нужно стараться выбирать нечётное количество) ступеней.
  • Минимальная ширина марша для маршей внутридомового пользования – 80 см, для дома в 2 этажа – 90 см, для большей высоты – 105 см.
  • Максимальная ширина пролета – 140 см для жилых зданий и 240 для общественных.
  • Ширина маршей лестницы одинакова вдоль всей лестницы.
  • Высота перил – 70 см вдоль марша и 90 на балюстраде
  • Зазор между маршами – 50 мм или более.
  • Ширина площадок – не менее 1 метра.
  • Длина площадки возле двери – не менее 1 метра, если дверь открывается наружу – не менее 1 метра и не менее ширины двери .
  • Рекомендуемая высота ступени лестницы – 15 см, минимальная – 12, максимальная – 20 (для подвальных, чердачных лестниц и внутриквартирных). Учитывая требования по количеству ступеней, высоте и ширине по ГОСТам – 5800 мм это максимальная длина марша.
  • Ширина ступени лестницы – 25-26 см, свис ступени – не более 2 см.

Этого перечня вполне достаточно для того, чтобы грамотно спроектировать лестницу в частном доме. А как это сделать в соответствии с ГОСТом — на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить нам.

Источники: http://fb.ru/article/260308/standartnyie-i-optimalnyie-razmeryi-stupeney-gost-osobennosti-i-rekomendatsii, http://lestnica.guru/stupeni/razmery-vysota-i-parametry-stupeney-lestnicy-po-gost.html, http://foxremont.com/dom/lestnicy/vysota-stupeni-lestnitsy-gost.html

Какой правильный размер ступеней?


Размер ступеней для лестницы должен быть выбран в соответствии с нормативными требованиями строительства и удобством использования. В России существует ГОСТ Р 51685-2013 «Лестницы деревянные. Требования безопасности, методы испытаний», в котором рекомендуется следующий диапазон размеров для ступеней лестницы:

  • Ширина ступени должна быть не менее 280 мм, а оптимальным считается 300-320 мм.
  • Глубина ступени (от края до края) должна быть не менее 220 мм, а оптимальным считается 270-300 мм.
  • Высота подъема ступени (вертикальное расстояние от уровня одной ступени до уровня следующей) должна быть не более 200 мм, а оптимальным считается 150-180 мм.

Важно учитывать, что эти размеры могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации, а также от требований к дизайну и эргономике.